Literatur Hinweise
Es gibt sehr gute Literatur, wenn man sich im Bereich Klettertraining weiterbilden möchte. Hier ist nur ein Ausschnitt davon. Entsprechend dem Kletterlevel-status gereiht. Oft ist es besser, sich mal das Buch auszuleihen, im Bekanntenkreis,bevor man es sich zulegt.
Der Besitz der Bücher löst keine Probleme, wenn man aber damit arbeitetet, kann man Vieles aus einer neuen Perspektive sehen, und so auf den Trainingsprozess positiv einwirken. Weiterkommt nur der, der nachhaltig an sich arbeitet und an seine Ziele glaubt.
Der Besitz der Bücher löst keine Probleme, wenn man aber damit arbeitetet, kann man Vieles aus einer neuen Perspektive sehen, und so auf den Trainingsprozess positiv einwirken. Weiterkommt nur der, der nachhaltig an sich arbeitet und an seine Ziele glaubt.
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Sportklettern mit Kindern und Jugendlichen von Stefan Winter
Sportklettern Technik Taktik Sicherung von Michael Hoffmann Klettertraining - Optimierung der motorischen, konditionellen und mentalen Fähigkeiten von Albesa/Lloveras "blv" Für Fortgeschrittene Lizenz zum Klettern V3 - von Udo Neumann - Der Klassiker - ein Muss, ganz aktuell auch die Lizenz zum Bouldern. Peak Performance - Klettertraining von A-Z von Guido Köstermeyer Besser Bouldern - Grundlagen & Expertentipps von Andi Hofmann Sprungkraft systematisch aufbauen von Klaus Oltmanns - in Kooperation mit der Trainerakademie Köln |
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Gimme Kraft! - Effektives Klettertraining von Patrick Matros, Ludwidg Korb, Hannes Huch, da dürfen die Trainingsringe nicht fehlen.
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Werke, die in Richtung "Kopftraining" gehen ... Die neue Mentale Stärke (James E. Loehr ) 9 von 10 Kletterern machen die gleichen Fehler von Dave Macleod. Mentaltraining im Sport - Bessere Leistung bei Training und Wettkampf von Christian Sterr. Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg von Michael Draksal |
 
 
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Erscheint im Juni 2017
 
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